Sens de la Glisse

Le geste, le terrain, le matériel — et ce qui tient la saison

Choisir la tenue idéale pour patiner sur glace est essentiel pour profiter pleinement de chaque session, que ce soit sur une patinoire intérieure ou extérieure. Vous devez prendre en compte divers éléments, principalement la chaleur, la flexibilité et la liberté de mouvement. Chaque composant de votre habit vous aidera à optimiser votre confort et votre performance sur la glace. Le patinage sur glace nécessite une attention particulière à certains besoins spécifiques. La chaleur est primordiale : même si vous vous…

Tanguy Rouzière

Glisse & Montagne

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S'évader à la montagne en couple est une occasion parfaite pour partager des moments inoubliables. Que vous soyez friands de glisse ou novices, il existe une multitude d'activités à pratiquer sur les pistes, favorisant complicité et plaisir commun. Chaque journée de ski peut devenir une aventure enrichissante, à…

Tanguy Rouzière

Entraînement & Forme

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L'explosivité des jambes est un atout essentiel pour tous les passionnés de sports de glisse. Que vous soyez skieur ou snowboardeur, des jambes réactives peuvent transformer vos performances sur les pistes, en facilitant des mouvements rapides et précis. Améliorer votre explosivité, c'est également optimiser votre contrôle et votre…

Tanguy Rouzière

Voyages & Évasion

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Pour vos fêtes de fin d'année, pourquoi ne pas surprendre vos convives avec des sapins gourmands ? Ces créations festives allient originalité et goût, permettant de régaler aussi bien les yeux que les papilles. Dans cet article, nous vous proposons des idées créatives et simples à réaliser pour…

Tanguy Rouzière

Récupération & Bien-être

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Dans un monde où la vie active prend souvent le pas sur la préparation des repas, il est essentiel de trouver des solutions pratiques et saines, notamment pour les sportifs. Préparer des burritos protéinés à l'avance vous permet de garantir un apport nutritionnel adéquat tout en vous facilitant…

Tanguy Rouzière

Matériel & Technologie

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En atelier, on nous demande régulièrement d'évaluer un casque tombé ou heurté pendant une chute, dans l'espoir qu'un examen visuel suffise à le déclarer encore bon. Ce n'est malheureusement pas ainsi que fonctionne la protection d'un casque de ski. Un casque de protection repose sur deux éléments complémentaires…

Loïc Berthomieu