Le premier virage de la saison est presque toujours moins beau qu'on ne l'imaginait. Les jambes tremblent après trois descentes, la position se casse dans les bosses, et l'impression de repartir de zéro s'installe alors qu'on skiait très bien en avril dernier. Ce n'est pas un manque de mémoire technique : c'est un manque de préparation physique, qui se règle avant de chausser, pas dessus. La mémoire technique du ski est solide : les appuis, l'équilibre, la lecture du terrain…
Glisse & Montagne
Voir tout →Un panneau bleu ou rouge en bas d'une piste donne une impression de certitude. Elle est trompeuse. La couleur ne mesure ni la largeur du couloir, ni son exposition au vent, ni l'état de la neige à quatorze heures un jour de redoux. Elle indique une pente indicative,…
Voyages & Évasion
Voir tout →La voiture reste le réflexe automatique pour rejoindre une station de montagne, souvent sans même comparer les autres options. C'est pourtant loin d'être toujours le choix le plus simple, ni le plus économique, une fois qu'on additionne carburant, péages et stationnement en station. Le trajet en voiture d'un…
Entraînement & Forme
Voir tout →Chaque année, la même erreur revient : attendre novembre pour reprendre le sport avant un séjour au ski en décembre. Trois semaines d'entraînement intensif ne remplacent pas deux mois de progression régulière, et le corps, sollicité trop tard et trop fort, arrive fatigué plutôt que prêt. Le tendon,…
Récupération & Bien-être
Voir tout →On prépare volontiers sa semaine de ski en pensant au forfait, à l'hébergement, au matériel. On pense beaucoup moins à ce qui se passe entre deux journées de descente, alors que c'est souvent ce qui décide si la troisième journée sera aussi bonne que la première. Les besoins…
Matériel & Technologie
Voir tout →Une montre ou un altimètre de randonnée affiche un chiffre d'altitude avec une précision qui inspire confiance. Cette confiance mérite d'être nuancée : l'appareil ne mesure jamais l'altitude directement, il la déduit d'une autre grandeur, la pression atmosphérique. La pression atmosphérique diminue globalement avec l'altitude, et c'est sur…
